... verbringen wir viel Zeit in der Natur. Dabei werden unsere Sinne schärfer und wir nehmen unsere Umgebung intensiver wahr. Wir haben die Zeit, uns über die wärmenden Strahlen der Sonne zu freuen oder den Blick auf dem still vor uns ruhenden See verweilen zu lassen.
Ohne Hast und Eile nehmen wir wieder die Dinge des Lebens wahr, an denen wir sonst vorbeigehen. Während einer Fasten-Woche gewinnen wir Abstand von Belastendem und finden zu mehr Gelassenheit.
Weit ab vom Alltag genießen wir die Ruhe. Wir können in uns hineinhorchen, uns auf uns selbst besinnen. Fasten kann ein Neubeginn sein, eine Hilfe, um Kraft für Veränderungen zu schöpfen. Wir müssen nur den dazu Mut haben.
