... während des Fastens gibt uns die Gelegenheit, unsere bisherigen Gewohnheiten zu überdenken.
Während des Fastens werden Genussmittel wie Kaffee, Alkohol oder Nikotin strikt gemieden. Sie können sich in dieser Zeit darin üben, ganz auf diese Dinge zu verzichten. Schon viele haben nach einer Fasten-Wander-Woche das Rauchen aufgegeben oder das Kaffee-Trinken deutlich eingeschränkt.
Durch die abendlichen Vorträge während der Fasten-Woche erhalten Sie wertvolle Anregungen, wie Sie sich und Ihre Familie gesund und vollwertig ernähren können. Diese Vollwerternährung ist nicht - wie oftmals behauptet - aufwendiger oder teurer als die für die meisten gewohnte Zivilisationskost. Und langweiliger ist sie schon gar nicht!
Natürlich erhalten Sie in unserem Seminar auch einige leckere Rezepte und interessante Literaturhinweise für die Zeit danach.
